Manfaat Buah Belimbing Untuk Kesehatan


BUAH BELIMBING
Buah belimbing ini cukup banyak pengemarnya mulai dari anak – anak sampai  dewasa, ini di karenakan buah belimbing mempunyai rasa manis dan sedikit asam dan segar. Buah belimbing ini mempunyai warna kuning bila matang dan hijau kalau mentah, sedangkan kalau mentah mempunyai rasa pahit dan sebaliknya kalau matang rasanya manis dan segar, buah belimbing ini sangat cocok di konsumsi saat cuaca panas dengan cara di buat jus tapi seiring perkembangan zaman buah belimbing ini bisa di olah sebagai selai, minuman botol, dan lain – lain.


Tanaman belimbing ini mempunyai anak cabang yang cukup banyak, daunnya berwarna hijau dan majemuk dan berbunga warna merah muda yang berada di ujung dahan, bentuk buah belimbing ini kalau dilihat dari samping berbentuk  segi lima, untuk asal buah belimbing ini dari Indonesia, india dan sri langka . Buah belimbing ini sangat mudah kita jumpai di pasar – pasar buah dan supermarket, buah belimbing ini sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita karena kandungan yang terdapat pada buah belimbing ini mengandung : energi, karbohidrat, gula, diet serat, lemak, protein, asam pantotenat (B5),folat ( vit.B9 ), vitamin C, fosfor, Kalsium, seng, sumber dari USDA Nutrient database yang tentunya sangat baik untuk kesehatan tubuh kita diantaranya :


Ø  Dapat Mengobati Tekanan Darah Tinggi

Kandungan seperti kalium, zat besi, seng, fosfor yang terdapat pada buah belimbing ini berkhasiat  mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah yang tentunya sangat baik bagi penderita penyakit tekanan darah tinggi.



Ø  Mencegah Penyakit Kanker

Kandungan antioksidan yang terdapat pada buah belimbing ini mampu mencegah radikal bebas masuk dalam tubuh sehingga dapat mencegah penyakit kanker berkembang biak dalam tubuh.



Ø  Menyehatkan Pencernaan

Kandungan serat yang terdapat pada buah belimbing ini sangat baik untuk sistem pencernaan sehingga baik sekali untuk kesehatan pencernaan kita.



Ø  Dapat Mengurangi Kolesterol

Rasa manis pada buah belimbing ini mengadung  zat pectin yang bermanfaat sekali untuk megurangi kolesterol pada tubuh kita.



Ø  Mencegah Jerawat Tumbuh Dan Wajah Berminyak

Kandungan zinc yang ada pada buah belimbing ini bermanfaat sekali untuk mencegah jerawat tumbuh dan mengurangi  wajah yang berminyak.



Ø  Mencegah Rambut Rontok

Kandungan vitamin C dan antioksidan yang terdapat pada buah belimbing ini memberikan  kebutuhan nutrisi rambut setiap helai rambut sehingga mencegah kerontokan pada rambut.



Ø  Menambah Kekekbalan Tubuh

Kandungan vitamin dan berbagai mineral  yang terdapat pada buah belimbing ini menambah kekebalan tubuh kita terhadap berbagai  penyakit yang masuk ke tubuh.






ARTIKEL TERKAIT