10 Tips menghilangkan Rasa malu Dan gerogi berbicara di depan umum

www.seratu.com
ilustrasi
Baru pertama berbicara di depan umum membuat kita malu atau gerogi yang dirasa, dan hal ini sudah hal yang wajar karena biasanya kita hanya menjadi penonton atau pendengar saja. Belum tentu orang yang berbicara lancar tak merasakan malu atau gerogi disaat berbicara dengan temannya belum tentu di depan umum tak merasakan malu atau gerogi ? karena bila ingin menghilangkan rasa malu dan gerogi bisa di katakan mudah dan sulit karena setiap orang mempunyai kelebihan dan kekurangan dalam berbicara dan berikut ini tips untuk menghilangkan rasa malu dan gerogi dalam berbicara di depan umum diantaranya sebagai berikut ini :

1.Berfikir Yang Positif
Berfikir yang positif sangat baik di dalam menghilangkan rasa malu dan gerogi saat berbicara di depan umum karena dengan berfikir positif akan memberi energi yang positif sehingga rasa malu dapat hilang dengan sendirinya sedangkan berfikir yang positif contohnya  seperti setiap orang pastinya di beri kelebihan dan kekurangan yang sama secara umum tinggal tergantung tiap individu untuk mengembangkannya, dan berpikirlah yang rasional dan buat motivasi dengan cara dia bisa tentunya aku juga bisa sehingga dengan berfikir yang positif maka rasa malu di depan umum dapat hilang dengan sendirinya.
  
2. Santai, Tenangkan Hati Dan Pikiran
Pada dasarnya bila mempunyai sifat  rasa malu untuk berbicara di depan umum maka perlu sekali untuk tetap santai, tenangkan hati dan pikiran karena dengan hal ini bila sering kali di lakukan maka rasa malu untuk berbicara di depan umum akan terkontrol walaupun materi yang kita bahas tersebut belum kita kuasai sepenuhnya.
  
3. Selalu Percaya Diri
Percaya diri wajib di punyai hukumnya bila rasa malu berbicara di depan umum ingin hilang sedangkan percaya diri ini bisa dimulai dengan sugesti – sugesti atau motivasi seperti “aku pasti bisa”, “kapan lagi kalau tidak sekarang”, “kesuksesan berawal dari kegagalan” dan lain – lain tentunya juga harus optimis.

4. Berani Mencoba
Sifat berani mencoba berbicara di depan umum perlu kerap dilakukan karena bila kita tak pernah mencoba maka rasa malu berbicara di depan umum tetap akan membayangi dan tentunya di setiap proses mencoba ini pastinya banyak sekali kekurangan dan menjadikan kita minder tapi tanpa kita sadari bahwasanya di setiap banyak kekurangan yang dirasa maka semakin banyak ilmu tentang berbicara di depan umum semakin kita tahu titik kelamahannya dan menjadikan kita lebih mudah untuk menghilangkan rasa malu untuk berbicara didepan umum.

5. Wajah Yang Ceria Dan Murah Senyum
Sangat diutamakan didalam menghilangkan rasa malu berbicara di depan umum dengan wajah yang ceria, murah senyum dan ini sudah memberi nilai plus juga bisa melengkapi kekurangan kita didalam berbicara di depan umum sehingga bisa menyamarkan rasa malu berbicara di depan umum yang dirasa.

6. Latihan Berbicara Di Depan Cermin
Latihan berbicara sendiri di depan cermin juga baik sekali untuk menghilangkan rasa malu yang dirasa juga akan menyempurnakan dalam berbicara di depan umum sehingga semakin fasih didalam berbicara di depan umum dan ini akan menjadikan kita tak malu lagi untuk berbicara di depan umum.

7. Fokus Dalam Kontak Mata
Sering kali terlihat seseorang ini kelihatan belum siap dan malu dalam berbicara didepan umum bila pandangan matanya kurang fokus pada orang di dekatnya juga tak berani menatap wajah atau mata pada orang yang di ajak bicara namun bila rasa malu berbicara di depan umum bisa hilang maka harus fokus dan berani menatap muka dan mata orang di sekitar atau orang yang kita ajak berbicara dan cenderung kelihatan lebih profesional.
  
8. Salurkan Rasa Malu Dan Gerogi Ke Anggota Tubuh
Pertama – tama berbicara di depan umum tentunya rasa malu dan gerogi yang dirasa namun bila rasa malu atau gerogi ini sedang melanda di saat kita berbicara di depan umum maka dapat disalurkan rasa malu dan gerogi ini ke anggota tubuh bisa seperti menggerak – gerakkan kaki perlahan – lahan, menggerak – gerakkan tangan dan ibu jari dan ini terbukti ampuh untuk menghilangkan rasa malu dan gerogi yang dirasa yang jelas jangan sampai ketahuan sama lawan bicara. 

9. Atur Pernafasan
Kunci berbicara terletak di pernafasan bila kita bisa atur pernafasan dengan baik maka intonasi berbicara sangat pas dan hal ini akan menyempurnakan kekurangan kita dalam berbicara terlebih rasa malu dan gerogi yang dirasa saat berbicara di depan umum.

10. Berdoa
Sangat baik sekali sebelum memulai sesuatu dengan membaca doa dengan keyakinan masing – masing  karena dengan berdoa maka kita yakin bahwasanya kita terlindungi dari berbagai hal keburukan yang akan terjadi dan ini akan menstimulus atau melancarkan kita berbicara di depan umum sehingga rasa malu dan gerogi tak akan terjadi.
ARTIKEL TERKAIT